曾經負責美容諮詢門診的我，不得不承認這是真的。可是，且慢！聽到這句話你可千萬不要拿起清潔力更強的洗面乳或是某知名品牌的潔膚乳，在臉上猛搓猛洗哦！因為大多數台灣女性是「洗過頭」，而不是洗得不乾淨耶！
我 們嬌嫩的皮膚，其實是需要細心溫柔對待的，可是絕大多數在台灣這種潮濕悶熱環境生長的同胞，已經習慣用像對待有“浮油”的鍋子一般，不但洗淨力要超強，洗 完要帶有點澀澀的感覺，而且水溫要高，最好再加上一些類似菜瓜布、刷子等等的工具！結果肌膚就像鍋子一樣，一次看不出來、二次看不出來，久了就呈現刮痕滿 佈的景象，一點也不美麗！
門診中不管是何種膚質的女性，很多都有 這樣的問題。但是，出乎大家意外的是最常有這樣問題的人，並不是大家以為乾性膚質的人，而是有青春痘或是有粉刺的人，你可能會覺得有點意外。可是，如果用 鍋子來比方，會被大力刷洗的鍋子，一般是有點油的鍋子，就不難想像這群人的內心想法(因為筆者在非皮膚科醫師前也曾有這樣的心態)。當然，我必須要承認的 是化妝保養品界，不斷的灌輸這種觀念，例如「徹底的清潔」、「你洗乾淨了嗎」、「髒空氣」、「臉沒洗乾淨」，是造成這種錯誤觀念的禍首之一！
在此，我必須再次強調，粉刺的成因絕非沒洗乾淨，而粉刺是所有痘痘的根本，妄想靠洗臉來根除痘痘是不切實際的；而如果保養品界一再強調臉沒洗乾淨，只會突顯保養品界治療痘痘工具的缺乏。
所以不論任何膚質，適度的清潔是重要的，如果你的肌膚洗完臉有緊繃、不適感、肌膚有脫屑、當痘痘的人有肌膚乾燥卻又出油的現象，應該重新檢視卸妝、洗臉或是保養品等等工具，避免進一歩的傷害，當然長痘痘的人也該擺脫依賴洗臉產品去痘的心態！
相對於其他機能性產品，洗臉上使用「低敏」、「溫和」等等洗面乳事實上是被鼓勵的，因為洗臉這種每天都要做上一兩次的工作，避免傷害是相當重要的哦！至於如果真需要其他的工作就交給其他真正有用的產品使用吧！
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